Termine, Treffen und Veranstaltungen
Hier halten wir Sie auf dem Laufenden!
Während der Schulferien finden keine Aktivitäten statt.
Veranstaltungen
ab 06.05.2024
montags 15:30 Uhr, Haus 43
Taiji - Qigong - Akupressur
Liebe Interessierte,
erfreulicherweise können wir Ihnen wieder ein neues Angebot machen: Taiji-Qigong. Die Übungen können im Stehen oder im Sitzen ruhig und gleichmäßig ausgeführt, für Menschen mit Einschränkungen individuell angepasst werden.
Weiterhin beschäftigen Sie sich mit Akupressur-Übungen, die von jedem bei sich selbst angewandt werden und bei so manchen Alltags-Wehweh¬chen helfen und das Wohlbefinden verbessern können.
Qigong, Akupunktur und Akupressur sind Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie trainieren Körper, Geist und Seele.
Qi ist alles, was lebendig macht. Es bedeutet unter anderem Luft, Atem, Lebensenergie. Das Wort Gong bedeutet Arbeit, Können oder Fertigkeit. Man kann Qigong als „ Die Kunst, mit Lebens¬energie umzugehen“ bezeichnen.
Die Übungen sind grundsätzlich für jedermann geeignet, von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Die sanften Bewegungen sind die beste Voraussetzung für bewegliche Gelenke, geschmeidige Muskeln und Bänder, für die Funktionserhaltung der Organe und einen guten Stoffwechsel. Innere Bewegung schult den Geist und trainiert die grauen Zellen. Die Lebens-Energie fließt!
- Verbesserte Körperwahrnehmung
- Psychische Ausgeglichenheit
- Stabilisierung des Gleichgewichts und Sturzprophylaxe
- Stärkung der Organfunktion
- Sanftes Training des Bewegungsapparates
- Schulung von Konzentration und Merkfähigkeit
- Gemeinschaftserleben
Die Zusatzgebühren betragen 6,00 € pro Monat und werden vierteljährlich abgebucht.
Wir freuen uns, dass wir als Referenten den erfahrenen Qigong-Lehrer, Herrn Karl-Heinz Bartels, gewinnen konnten.
Die Treffen finden statt:
montags, 15.30 Uhr (außer in den Schulferien)
Haus 43, Moerser Str. 43, 47798 Krefeld
Beginn: 06. Mai 2024 („Qigong zum Kennenlernen“)
Bei Interesse melden Sie sich bitte an.
Freundliche Grüße
Der Vorstand
Anmeldung: Sport für aktive Bürger Krefeld e. V., Gudrun Kouzehkonani, Engerstr. 71, 47800 Krefeld
oder E-Mail: g-kouzeh@t-online.de
17.06.2024
Montag, 15.00 Uhr, Haus 43
Modisch aktuell bleiben - 90 Minuten Info
Einladung ins Haus 43
Liebe Mitglieder,
welche Frau möchte nicht ein modernes Erscheinungsbild abgeben. Kleidungsstücke und Stilrichtungen sind jedoch äußerst vielseitig.
Montag, 17. Juni 2024, 15 Uhr
Ich packe meinen Koffer – Was ist unverzichtbar?
Der Urlaub naht – egal ob Strand- oder Wanderurlaub, oder soll es eine Städtetour werden? Der Koffer sollte platzsparend gepackt werden, erst recht, wenn es eine Flugreise wird. Da ist es hilfreich ein Farbkonzept für den Urlaub zu haben und nützliche Falttechniken zu kennen. Welche Kleidungsteile sollten nicht fehlen? Sie erhalten Tipps & Tricks und eine Checkliste, die Sie nur noch abhaken müssen, wenn es losgeht.
Als Referentin steht wieder Frau Dipl.-Ing. (FH) Gabriele Wiese zur Verfügung. Sie ist Textilingenieurin und bringt kompetentes Wissen mit.
Die Kosten betragen 5 € je Nachmittag, die am Veranstaltungstag bezahlt werden können.
Auch Nicht-Mitglieder, die unseren Verein kennen lernen möchten, sind herzlich willkommen.
Bitte melden Sie sich verbindlich an.
Mit freundlichen Grüßen – Der Vorstand
Anmeldung: Sport für aktive Bürger Krefeld e. V., Gudrun Kouzehkonani, Engerstr. 71, 47800 Krefeld
oder E-Mail: g-kouzeh@t-online.de
02.05.2024
Donnerstag, 14:30 Uhr
Kuchen - Kaffee - Plaudern
Einladung ins Haus 43
Liebe Interessierte,
wenn Sie Lust haben auf Kuchen und Kaffee, wenn Sie andere Mitglieder kennen lernen wollen,
wenn Sie Freunde und Bekannte mit unserem Verein bekannt machen möchten,
dann kommen Sie am
Donnerstag, 02. Mai 2024
um 14.30 (Ende 16.30 Uhr) ins Haus 43, Moerser Straße 43.
Die Kosten für Kaffee und Kuchen betragen 6,00 €, die am Kaffeenachmittag bezahlt werden können.
Nicht-Mitglieder, die uns kennen lernen wollen, sind ebenfalls herzlich willkommen.
Bitte melden Sie sich verbindlich an, damit wir wissen, wie viel Kuchen wir besorgen müssen. Sie erhalten keine Zusage.
Wenn Sie sich angemeldet haben, aber dann verhindert sind, melden Sie sich bitte ab, um unnötige Arbeit und Kosten für Kuchen, Kaffee usw. zu vermeiden.
Mit freundlichen Grüßen
Sport für aktive Bürger Krefeld e. V. – Der Vorstand
Zu Ihrer Information: Von 10:00 bis 12:00 Uhr ist an diesem Tag Sprechstunde!
Anmeldung: Sport für aktive Bürger Krefeld e. V., Frau Gisela Vogel, Dünkirchener Str. 158, 47839 Krefeld
oder per E-Mail: giselavogel14@aol.com
02.06.2024
Sonntag, 19:30 Uhr
Stadttheater - Liebe und Tod - Ballettabend
Einladung
in das Stadttheater Krefeld, Theaterplatz
Liebe und Tod
(Ballettabend von Robert North – Uraufführung)
Sonntag, 02. Juni 2024, 19.30 Uhr
Robert North widmet sich bei diesem Ballettabend den großen Themen, die Künstler stets aufs Neue zur Gestaltung und Auseinandersetzung anregen: Liebe und Tod.
Im Zentrum steht die Choreographie „Der Tod und das Mädchen“. Der erste und zweite Satz des berühmten Streichquartetts von Franz Schubert bilden die musikalische Grundlage für Norths zutiefst bewegende Choreographie.
Dieses ernste Sujet wird in zwei kontrastierende Choreographien eingebettet, die sich der Liebe und dem Leben widmen. So wird North das Publikum mit einer Neukreation überraschen, und – als furiosen Schluss – noch einmal seine Choreograhie „Bolero“ nach der grandiosen Musik von Maurice Ravel präsentieren.
Karten für diese Vorstellung können zum Preis von 25,50 € pro Person bis zum 05.05.24 verbindlich bestellt werden.
Sowohl die Gastronomie im Glasfoyer als auch im Café Paris sind geöffnet. Die Garderoben können kostenfrei genutzt werden; auch das Parken im Parkhaus Seidenweberhaus/Theater ist weiterhin kostenlos möglich; das Parkhausticket kann wie in der Vergangenheit gegen ein sogenanntes „Ausfahrticket“, das Ihnen die freie Ausfahrt ermöglicht, eingetauscht werden.
Mit freundlichen Grüßen
Der Vorstand – M. Mewesen
Anmeldung: Sport für aktive Bürger Krefeld e.V., Marita Mewesen, Am Barmannshof 31, 47802 Krefeld
oder per E-Mail: mewesen.theater@gmx.de
08.05/05.06./10.07./14.08./11.09./09.10.2024
mittwochs um 14.30 Uhr
Nachmittage mit Mini-Golf
Wir möchten Ihnen wieder anbieten, mit uns vergnügliche Nachmittage beim Minigolfen zu verbringen. Als Geschicklichkeitsspiel gehört Minigolf zu den Präzisionssportarten und zugleich zu den Ballsportarten. Minigolf ist ein Freizeitspaß für Alle!
Wir treffen uns in der
Uerdinger Minigolf-Anlage, Parkstraße 87 b, 47829 Krefeld
mittwochs um 14.30 Uhr: 08.05. / 05.06. / 10.07. / 14.08. / 11.09 / 09.10.2024
(bei Regen entfällt der Termin)
Die Kosten betragen 5,00 € pro Person und Nachmittag und können am Nachmittag gezahlt werden.
Wenn Sie am Minigolf-Spiel teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte an. Kommen Sie einfach zum Treffpunkt. Nicht-Mitglieder, die zunächst nur Schnuppern wollen, sind uns ebenfalls herzlich willkommen.
Mit freundlichen Grüßen
Ihr Vorstand – Marita Mewesen
Anmeldung: Sport für aktive Bürger Krefeld e. V., Marita Mewesen, Am Barmannshof 31, 47802 Krefeld
oder per E-Mail: mewesen.theater@gmx.de
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Ihr Weg zum „Haus 43“
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„Haus 43“
Sport für aktive Bürger Krefeld e. V.
“Haus 43”
Moerser Straße 43
47798 Krefeld